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Dim 11/03 dès 10h

Salle des Fêtes de l’Hôtel de Ville de Leuze (Avenue de la Résistance, 1 à Leuze)

5€ (Journée + repas de midi + concert Dyna B)

 

Même si cette journée est dédiée à la femme, nous invitons hommes, femmes, enfants à passer une journée de bien-être et d’informations. Cette journée sera articulée entre conférences, débats, ateliers et concert. Venez découvrir les différents intervenants de cette journée.
Avec les membres de la Commission Pluri’Elles, nous avons invité pour vous :

 

Séance de yoga - 10h30 & 16h00 (sur inscription)

Initiation au Yoga pour toute personne souhaitant améliorer son bien-être au quotidien. Eve-Anne Durieux vous fera découvrir et/ou partager tous les bienfaits que le yoga (natha yoga) peut apporter. Eve-Anne Durireux votreyoga.com

 

Bien être et positivisme -10h30 & 17h00 (sur inscription)

Catherine Delhaye, massothérapeute et énergéticienne, vous propose un atelier pour découvrir les pistes du bien-être. Nous expérimenterons cet état à l’aide d’exercices simples. En matinée : huiles essentielles dans le quotidien, olfaction et application. Et en fin d’après-midi : découverte de l’importance des chakras en association avec les couleurs. Catherine Delhaye 0499/347043

 

Animation de bibliothérapie créative 11h30 (sur inscription)

La Bibliothèque Communale de Leuze propose une animation de bibliothérapie créative qui consiste en un atelier basé sur des lectures choisies et visant au développement personnel par l’expression de soi, dans une atmosphère d’échange et de bienveillance entre les
participantes. 
Avec Stéphanie Hernandez, bibliothécaire.


Atelier culinaire diététique végétarien - 11h30 (sur inscription)

Vous voulez changer vos habitudes alimentaires ou simplement savoir comment réaliser un repas végétarien mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Alors venez participer à un atelier ludique et explorez l’alimentation végétarienne. Clémentine Wery, diététicienne agréée – INAMI 0495/49.52.65

 

Séance de « feng shui » - 14h00 (sur inscription)

Le Feng shui pour harmoniser sa maison et avoir une bonne énergie ! Prendre conscience de ce qui nous entoure. Notre décoration doit être le miroir de ce que l’on veut ! Christiane Moulin moulincrimoulin@skynet.be

 

Atelier « Invitation à prendre soin de vous et des autres grâce à la Communication non violente ! » - 14h00 (sur inscription)

Au sein de l’atelier CNV, en prenant appui sur des schémas représentant la Communication Non Violente (CNV), en pratiquant des exercices de relaxation… vous pourrez vous exercer à mieux vous connecter à vos sensations, émotions et besoins, et, ainsi vous vous trouverez davantage en accord avec vous-mêmes. Paule Duquesne du Centre de Consultations et de Planning familial Au Quai (Tournai).

 

Conférence sur l’épanouissement sexuel féminin - 15h00 (sur inscription via info@cultureleuze.be – 069/662 467)

Dans une société où le temps est compté, où chacun veut pouvoir en faire plus, où la femme gère un grand nombre de casquettes différentes, quelle place est laissée au bien-être sexuel ? Beaucoup de femmes souffrent d’un manque d’épanouissement sexuel. Lors de cette conférence, Pauline Blyau, diplômée en sexologie, vous propose de mettre en lumière la sexualité féminine et de l’importance du lâcher prise pour connaître désirs et plaisirs. Pauline Blyau 0483121329


Atelier de pleine conscience - 16h00 (sur inscription)

« Au pays des émotions, le roi c’est l’Attention. » En quoi et pourquoi la Pleine Conscience est un merveilleux outil de gestion de stress et des émotions ? » Laurence Ottevaere 0472 / 714101

 

Différents stands d’informations seront également présents toute la journée (notamment) :


Le Plan de Cohésion Sociale de Leuze - « Vous souhaitez briser la solitude, créer du lien…Vous souhaitez apprendre et échanger des savoirs-faire ; Vous êtes curieux de votre région : culturelle, artistique ? Vous avez besoin de retrouver confiance en vous ? Vous avez des questions à propos du logement, de l’emploi et de la santé ? Le PCS est là pour vous soutenir, vous orienter, vous informer.
PCS de Leuze
16, Tour St Pierre à Leuze-en-Ht
0488/57 09 17
s.laurent@leuze-en-hainaut.be


L’ONE, section de Leuze-en-Hainaut - Afin que vous puissiez profiter pleinement de cette journée, l’ONE, en partenariat avec le réseau local anime un coin de psychomotricité et un coin sur les émotions chez les tout-petits. L’enfant doit juste être accompagné d’un parent pour l’activité à l’émotion. Contact : Marie-Goreth NGENDAKUMANA 0499/57 29 47.


L’ACRF, femmes en milieu rural Asbl - Il s’agit d’un mouvement ouvert à toutes les femmes vivant en milieu rural avec une attention particulière à celles qui prennent rarement la parole, avec le soutien d’un service communautaire, de responsables bénévoles et d’animatrices professionnelles.


Le Planning Familial Au Quai (Tournai) - vous accueille toute la journée avec un stand qui va vous chouchouter… Petit massage shiatsu gratuit par Sabrina Nulens, de Natelia, de 10h à 14h qui vous permettra de vous sentir encore mieux.

 

> 18h :  Concert de clôture de Dyna B !

Cette jeune chanteuse franco-haïtienne a le pouvoir de se transformer sur scène en une créature aussi bouleversante que majestueuse. La soul lui colle à la peau et son groove spontané permet à sa personnalité attachante de s’exprimer, à la manière des plus illustres divas afro-américaines !

dyna-b-

 

Horaire complet de la journée :
Inscriptions souhaitées : N’hésitez pas à vous renseigner via : info@cultureleuze.be ou au 069/662 467

10h00 Ouverture des portes
10h30 Séance de Yoga
Bien-être et positivisme
11h30 Bibliothérapie créative
Atelier diététique
12h40 Pause de midi quiche et soupe offerte (sur réservation)
14h00 Atelier sur la CNV
Atelier feng shui
15h00 Epanouissement sexuel féminin
16h00 Seconde séance de Yoga
Pleine conscience
17h00 Bien-être et positivisme
18h00 concert de Dyna B

Stands d’informations et bar en continu

 

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